効率の良い勉強する時間帯

看護師国家試験を受けるみなさんへ

よく朝から晩まで勉強している

学生さんがいます。

ですが単にガムシャラにやれば

いいと言うものではありません。

じゃあどのようにやるのか。

この記事を読めば効率良く

勉強できます。

朝は、脳が1日の中で

最もよく働く時間帯と言われます。

睡眠によって脳が休息を

取ったあとのリフレッシュした

状態になっているからです。

前日の活動中に得た情報が

整理された状態であり、

物事を記憶するための

基盤がリセットされているので、

脳を使う勉強にはまさに

ゴールデンタイムとなります。

なので必修問題などの暗記系は

午前中に行いましょう。

いかがだったでしょうか？

昼に勉強していても

頭がぼんやりする事が多いです。

昼に勉強している人は

すぐに朝に変えて行いましょう。